Jueves, 13 de agosto de 2020 Practica el ayuno
Categoría: Novedades
Vigencia: Del 2020-08-13 00:00:00 al 2020-08-14 00:00:00
Un ayuno a base de zumos o fruta una vez por semana es la mejor manera de depurar el organismo y eliminar las toxinas. Elige un día festivo y empieza la dieta como si estuvieras en un balneario. Dedica el día a hogazanear rodeado de revistas, libros y música.
«Me encanta el reto de empezar de cero cada día
y ver cuanto puedo consegir»
MARTHA STEWARD
Tomado de El placer de vivir
Gottfred Kerstin
2003
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